Сазоново

Не сомневайся в себе

Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Не сомневайся в себе

Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Не сомневайся в себе

Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Оливера Лиза Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Руководство по возвращению истинного "я" от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий.Перфекционизм, самокритика, синдром самозванца, желание всем угодить, глубокий стыд, сомнение в своих силах — все это проявления деструктивных историй, которые мы сами себе рассказываем. Когда-то они были защитной реакцией на отсутствие поддержки, небрежение, насилие или другой негативный опыт прошлого. Теперь они тянут нас назад, не дают реализоваться и жить на полную.В основе этих историй лежит ложное убеждение, что мы недостаточно хороши и недостойны любви. Если вы когда-либо чувствовали подобное, вероятно, пришло время рассказать себе новую историю.В этой нежной, поддерживающей и полной надежды книге психотерапевт Лиза Оливера приглашает осознать, осмыслить и переписать негативные жизненные сценарии, напоминая о том, что мы сами творим собственную историю. Вы найдете здесь вопросы для самоанализа, примеры и практики, которые мягко направят вас по пути исцеления и помогут создать новую, жизнеутверждающую историю о себе.Для кого книга:Для тех, кто когда-либо чувствовал, что недостаточно хорош и недостоин любви.Для тех, кто хочет разобраться, какие жизненные истории из прошлого влияют на него настоящего.От автора:Эта книга о том, как быть честными и исследовать пути, которыми наши истории влияют на нас. Скорее всего, вы обнаружите, что их влияние намного сильнее, чем вы думали. Это книга о смелости, необходимой для трансформации своей истории и позволяющей выбрать новое отношение к себе. Она о той свободе, которую приносит интеграция всех частей себя, как прекрасных, так и не очень, приводящая к истинной, более цельной и осмысленной жизни.Я хочу поделиться с вами не просто техниками, но образом жизни, мышления и поведения, вопросами, которые разбудят вашу мудрость, и напоминаниями о том, что вы уже обладаете всем необходимым. Вы уже достаточно хороши. Вас не нужно исправлять, вам надо только вспомнить, кто вы, избавиться от ограничивающих мифов о себе, которым вы верили столько лет. И вы увидите, что вы прекрасны.

Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни. Оливера Лиза

Оливера Лиза Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Руководство по возвращению истинного "я" от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий.Перфекционизм, самокритика, синдром самозванца, желание всем угодить, глубокий стыд, сомнение в своих силах — все это проявления деструктивных историй, которые мы сами себе рассказываем. Когда-то они были защитной реакцией на отсутствие поддержки, небрежение, насилие или другой негативный опыт прошлого. Теперь они тянут нас назад, не дают реализоваться и жить на полную.В основе этих историй лежит ложное убеждение, что мы недостаточно хороши и недостойны любви. Если вы когда-либо чувствовали подобное, вероятно, пришло время рассказать себе новую историю.В этой нежной, поддерживающей и полной надежды книге психотерапевт Лиза Оливера приглашает осознать, осмыслить и переписать негативные жизненные сценарии, напоминая о том, что мы сами творим собственную историю. Вы найдете здесь вопросы для самоанализа, примеры и практики, которые мягко направят вас по пути исцеления и помогут создать новую, жизнеутверждающую историю о себе.Для кого книга:Для тех, кто когда-либо чувствовал, что недостаточно хорош и недостоин любви.Для тех, кто хочет разобраться, какие жизненные истории из прошлого влияют на него настоящего.От автора:Эта книга о том, как быть честными и исследовать пути, которыми наши истории влияют на нас. Скорее всего, вы обнаружите, что их влияние намного сильнее, чем вы думали. Это книга о смелости, необходимой для трансформации своей истории и позволяющей выбрать новое отношение к себе. Она о той свободе, которую приносит интеграция всех частей себя, как прекрасных, так и не очень, приводящая к истинной, более цельной и осмысленной жизни.Я хочу поделиться с вами не просто техниками, но образом жизни, мышления и поведения, вопросами, которые разбудят вашу мудрость, и напоминаниями о том, что вы уже обладаете всем необходимым. Вы уже достаточно хороши. Вас не нужно исправлять, вам надо только вспомнить, кто вы, избавиться от ограничивающих мифов о себе, которым вы верили столько лет. И вы увидите, что вы прекрасны.

Кружка SALOEV.WARE Не сомневайся 350 мл

Saloev.ware Кружка Не сомневайся 350мл

Фролов Владислав Владимирович Тебя ждут, не сомневайся!

Успокаивающая близость человека в белом халате. Сумрачные тайны, нашептываемые под диктофон. Тонкий мир парижских духов и психологических проблем. И наш человек во Франции. Он приехал заработать денег и найти своё счастье. К нему приходят все, от проститутки до миллиардера. Может быть, и Вам давно пора прийти к нему на приём?

Не в себе (Blu-ray)

Мания преследования вынуждает молодую девушку снова и снова обращаться в суды и полицию, снова и снова менять телефоны, почту и даже город, в котором она живет. Но ее страх продолжает преследовать ее – один и тот же человек все время рядом с ней, все время пишет и пытается позвонить ей. В панике она наконец обращается за консультацией в больницу. Когда она приходит туда, оказывается заперта в психиатрической лечебнице. Ни полиция, ни врачи, никто не верит ей, но ее преследователь все время рядом – даже здесь, в больнице. Кто он – искусный маньяк, призрак или же просто плод воображения больного разума?

Уилсон Кара Немного не в себе

Присцилла и Карлос расстались по воле обстоятельств или, скорее, благодаря стараниям матери Карлоса, которая проявила завидную изобретательность в нежелании видеть своего сына, испанского аристократа и миллионера, женатым на обычной девушке из Канады. Прошло два года, и не было дня, чтобы сердца влюбленных не сжимались болью при воспоминании друг о друге. И вот, когда душевные раны начали потихоньку затягиваться, состоялась их встреча, неотвратимая как сама Судьба. И время оказалось бессильным перед любовью...

Чехол для телефона Redmi 9a c принтом не верь словам сомневайся в каждом

Чехол для смартфона - это идеальный выбор для всех, кто хочет надежно защитить свой телефон от повреждений и износа. Изготовленный из гибкого и упругого силикона, он обеспечивает непревзойденную защиту вашего телефона, сохраняя при этом его эстетичный вид. Материал чехла не прилипает к корпусу телефона, что делает его использование максимально комфортным и позволяет без проблем заряжать устройство с помощью совместимых зарядных устройств.Особенностью этого чехла являются его усиленные углы, которые обеспечивают дополнительную защиту при падении или ударе. Благодаря противоударной конструкции, ваш телефон будет надежно защищен даже в случае несчастного случая. Кнопки на корпусе телефона легко нажимаются благодаря мягкому и удобному чехлу, что делает его идеальным аксессуаром для повседневного использования.Но этот чехол - это не только надежная защита. Он также предлагает множество стилей и дизайнов. Вы можете выбрать подходящий вам вариант с рисунками, логотипом или просто в классическом стиле. Его стильный дизайн с принтом добавит вашему смартфону неповторимость. Кроме того, силиконовая накладка отлично смотрится и подчеркивает вашу индивидуальность. Таким образом, он станет не только надежной накладкой для телефон , но и модным аксессуаром.Благодаря водонепроницаемому материалу, этот чехол обеспечит надежную защиту не только от ударов и повреждений, но и от влаги. Теперь вам не придется беспокоиться о случайном попадании жидкости на ваш смартфон. С этим чехлом ваш телефон будет всегда в безопасности.Все преимущества чехла для смартфона силиконового в одном флаконе: надежная защита, ударопрочность, стильный дизайн и водонепроницаемость. Он станет незаменимым спутником вашего смартфона в любых ситуациях и подойдет для активных пользователей, ценящих безопасность и эстетику.

Бурбо Л. Рак: книга, дающая надежду. Причины, профилактика, пути к исцелению

Возможно, это лучшая и самая важная ее книга. Она будет полезна каждому, кто стремится научиться безусловной любви к себе, но особенно написанное здесь будет полезно тем, кто переболел раком или сейчас борется с этим заболеванием. Однако, если ты читаешь эту книгу просто для информации, не сомневайся, что, начав применять на практике описанные в этой книге техники, ты освоишь прекрасные методы профилактики рака. .

Бурбо Л. Рак: книга, дающая надежду. Причины, профилактика, пути к исцелению

Возможно, это лучшая и самая важная ее книга. Она будет полезна каждому, кто стремится научиться безусловной любви к себе, но особенно написанное здесь будет полезно тем, кто переболел раком или сейчас борется с этим заболеванием. Однако, если ты читаешь эту книгу просто для информации, не сомневайся, что, начав применять на практике описанные в этой книге техники, ты освоишь прекрасные методы профилактики рака. .

Не мешай себе жить

Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения

Не мешай себе жить

Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения

Не мешай себе жить

Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения