новиченкова елена юрьевна ем и худею самая эффективная диета
Новиченкова Елена Юрьевна Ем и худею! Самая эффективная диета
Книга расскажет о том, как справиться с перееданием, преодолеть тягу к еде и питаться со вкусом и пользой для здоровья. Натуральные продукты и кулинарные рецепты для рационального и низкокалорийного питания помогут сбросить лишний вес и улучшить самочувствие. Готовьте разнообразные блюда, худейте и наслаждайтесь жизнью!
621 Руб.
Новиченкова Елена Юрьевна Мультиварка
В книге собраны рецепты разнообразных блюд, которые можно приготовить в мультиварке. Сюда входит большое количество первых блюд (супы, щи, борщи, рассольники, солянки, уха), мясные, рыбные и овощные блюда, блюда с морепродуктами, выпечка (пироги, торты, кексы и др.). Дано подробное описание приготовления.
790 Руб.
Новиченкова Елена Юрьевна Мультиварка. Консервирование
Традиционные заготовки на зиму можно делать с помощью мультиварки. Этот современный кухонный прибор позволяет приготовить консервы из фруктов, ягод, овощей, грибов, а также мяса и рыбы. В нем же можно проводить стерилизацию и пастеризацию банок. В мультиварке готовят различные варенье, джемы, компоты, овощные закуски, тушеное мясо и рыбу, а также маринады для заливки овощей.
1174 Руб.
Новиченкова Елена Юрьевна Новейший справочник ревматолога
Справочник ревматолога предназначен для среднего медицинского персонала, а также широкого круга читателей. В книге подробно освещаются механизмы развития, клиническая картина, уход, лечение, диагностика ревматических болезней в соответствии с МКБ-10. Рассматриваются вопросы профилактики этих болезней и диспансеризация при них. Книга поможет больным ревматическими болезнями в занятиях лечебной гимнастикой, массажем, физиотерапией и в улучшении качества жизни.
197 Руб.
Новиченкова Елена Юрьевна Худеть или не худеть?
Проблемы лишнего веса в современном мире становятся актуальны для многих. Почему и как возникает лишний вес? Как с ним бороться? Какие существуют диеты? Что из продуктов полезно для похудения, а что только прибавляет лишние килограммы и сантиметры? Благодаря нашей книге вы узнаете ответы на интересующие вас вопросы, а также найдёте полезные и низкокалорийные рецепты на каждый день, которые помогут вам составить правильный рацион, и лишний вес будет таять на глазах! Приятного аппетита!
1423 Руб.
Новиченкова Елена Юрьевна Яблони в вашем саду
Яблони - самая популярная культура, с которой садоводы начинают создание своего плодового сада. Выращивание яблонь имеет свои особенности, сложности и хитрости. Эта книга подскажет, как с минимальными трудовыми и материальными затратами получить наилучший результат от выращивания яблонь. В ней вы найдете описание наиболее подходящих для вашего участка сортов, сведения о способах размножения и особенностях посадки саженцев, советы по сбору и хранению яблок, а также рецепты по их переработке. - Первые яблони в саду. С чего начать? - Сорта, которым не страшны мороз и парша. - Как совместить яблоню с другими растениями?. - Полный цикл от посадки саженца до уборки урожая. - Правильное хранение и простые способы переработки.
150 Руб.
Новиченкова Елена Юрьевна Яблони в вашем саду
В этой книге рассказывается о любимой всеми яблоне. Вы узнаете о разнообразных сортах этой культуры, предназначенных для регионов разных климатических зон. Подробные рекомендации по уходу за деревьями (формированию крон, подкормке, проведению прививок, борьбе с болезнями и вредителями и др.) помогут вырастить прекрасный сад и получить богатый урожай. Также предлагаются способы хранения и переработки яблок.
163 Руб.
Новиченкова Елена Юрьевна Яблони в вашем саду
Яблони - самая популярная культура, с которой садоводы начинают создание своего плодового сада. Выращивание яблонь имеет свои особенности, сложности и хитрости. Эта книга подскажет, как с минимальными трудовыми и материальными затратами получить наилучший результат от выращивания яблонь. В ней вы найдете описание наиболее подходящих для вашего участка сортов, сведения о способах размножения и особенностях посадки саженцев, советы по сбору и хранению яблок, а также рецепты по их переработке. - Первые яблони в саду. С чего начать? - Сорта, которым не страшны мороз и парша. - Как совместить яблоню с другими растениями?. - Полный цикл от посадки саженца до уборки урожая. - Правильное хранение и простые способы переработки.
150 Руб.
Саянова Ульяна Цветная диета, или Питайтесь, как боги!
Попробуйте ЦВЕТНУЮ ДИЕТУ - для здоровья и красоты! Почему цветная диета ЛУЧШЕ остальных диет: - Цветная диета - эффективная и ПРОСТАЯ, КАК ПРАВДА. - С цветной диетой не нужно отказываться от привычных продуктов! - "Сидеть" на цветной диете - одно удовольствие! - Цветная диета - очень остроумная и эмоциональная диета! - Цветная диета - диета звезд! - Наконец, цветная диета - самая модная во всем мире диета! Станьте творцами своей диеты и своей фигуры!
26 Руб.
Новиченкова Елена Юрьевна Эффектное омоложение за 30 дней
Каждая женщина мечтает как можно дольше оставаться молодой и привлекательной. Многие пользуются услугами хирургов, что не всегда приносит ожидаемые результаты. С помощью нашей книги вы узнаете, как вернуть и сохранить цветущий вид без подтяжек, как привести в порядок свои волосы, какую программу питания подобрать, какие существуют омолаживающие маски и как их приготовить в домашних условиях, а также о том, каким образом медитация способна вернуть тонус и здоровье. Красота и стиль - в твоих руках!
1459 Руб.
Новиченкова Елена Юрьевна Мультиварка. Консервирование. Полная книга рецептов
Традиционные заготовки на зиму можно делать с помощью мультиварки. Этот современный кухонный прибор позволяет приготовить консервы из фруктов, ягод, овощей, грибов, а также мяса и рыбы. В нем же можно проводить стерилизацию и пастеризацию банок. В мультиварке готовят различные варенье, джемы, компоты, овощные закуски, тушеное мясо и рыбу, а также маринады для заливки овощей.
313 Руб.
Новиченкова Елена Юрьевна Болезни и вредители овощей. Новейшие препараты для защиты
В нашей книге собраны все необходимые сведения о болезнях и вредителях овощных культур, а также химических и биологических препаратах для борьбы с ними. С помощью предложенных рекомендаций, вы сможете подобрать эффективное средство для обработки растений и правильно его использовать. Современные препараты защитят ваш огород и позволят получить богатый урожай.
119 Руб.
Новиченкова Елена Юрьевна Омоложение без подтяжек за 30 дней
Молодость, красота и здоровье - главные секреты успеха и привлекательности для каждой женщины. Забота о себе поможет сделать стройной и подтянутой фигуру, омолодить лицо и организм, улучшить состояние кожи и волос. Регулярный уход за лицом и телом, физическая активность, релаксация, целебные травы и полезные продукты помогут за месяц сбросить лишние килограммы и помолодеть.
580 Руб.
Новиченкова Елена Юрьевна Кризисы детского возраста. Формируем здоровую самооценку
Многие родители задумываются о том, как вырастить ребенка с здоровой самооценкой. Поверьте, в этом нет ничего сложного. О том, как это сделать, расскажет наша книга. Как исправлять ошибки, как лучше понять мотивы и чувства ребенка, как избежать конфликтов, как предотвратить истерики, как помочь детям преодолевать трудности и вырастить детей со здоровой самооценкой? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в нашей книге.
243 Руб.
Все о рыбалке. Виды рыб и способы их ловли
В книге: - история рыболовства; - пресноводные рыбы; - морские рыбы; - рыболовные снасти; - рыбалка и законодательство. Составитель Гордиенко Елена Юрьевна.
127 Руб.
Балашова Елена Юрьевна Блокнот шахматиста
Предлагаем вашему вниманию блокнот шахматиста для записи ходов в шахматных партиях. Автор-составитель: Балашова Елена Юрьевна.
274 Руб.